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12個小測試告訴你：你真的愛自己嗎？
人們常說：想要愛別人，首先要學會愛自己。你是否曾經思考過自己是否真心愛惜自己？在這個快節奏的社會中，我們經常把注意力放在他人身上，忘記了自己。為了幫助你更好地了解自己，下面的小測試將為你提供一些有趣的見解。
這個小測試包含12個問題，請仔細閱讀每個問題並選擇最符合你情況的答案。每到題目中，如果選A可以得1分，選B得2分，選C得3分，最後將你的總得分對照測試結果。
測試問題
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當我需要幫助而且能夠得到幫助的時候：
- A 我很願意其他人幫助我
- B 我想自己應該負起責任
- C 我幾乎總是拒絕幫助
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當我取得成功的時候：
- A 每次都是發自內心的高興
- B 有一點高興
- C 其實不是很高興
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在聚會上：
- A 我總是很健談
- B 我不比別人說話多
- C 我總是屬於沉默寡言的人
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我和他人爭吵：
- A 幾乎沒有
- B 經常
- C 太多
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你在一次聚會上遲到了，並且很緊張，而聚會上的其他人都很開心，你要多久才能進入聚會的狀態？
- A 馬上
- B 很慢
- C 一般情況下不能進入聚會的狀態
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一個女士正在尋找伴侶。她的一個追求者開著一輛價值20萬元的汽車，你認為這對這位女上來說意味著什麼呢？
- A 這是一個提醒，應該小心地和這個人交往
- B 這同他騎自行車沒有什麼區別
- C 這是一個很好的機會
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你剛才慢跑了20分鐘。你的感覺如何？
- A 很好
- B 很累
- C 很舒服
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一個孩子想要完成一個很難的任務（比如試圖搬動一件很重的東西），當這個孩子對自己的任務感到絕望時，你會首先：
- A 鼓勵他
- B 安慰他
- C 告訴他，應該正確地估計自己的力氣
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當我很不耐煩的時候：
- A 我不會因此而傷害到其他人
- B 我會傷害到其他人
- C 他人會對我如此具有攻擊性感到驚訝
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我幫助其他人：
- A 只有當這樣做有意義的時候
- B 只有當其他人請求我的時候
- C 即使他們根本就沒有請求我的幫助
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我對他人：
- A 總是自發地友好
- B 開始時總是保持一定的距離
- C 總是太嚴厲，使他人因此而感覺受到了傷害
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我覺得那些總是對我很友好的人：
- A 非常好
- B 有些可疑
- C 讓我感到無聊
測試結果
根據你的總得分，來看看你對自己的愛惜程度：
20分以下：
你懂得用適當的方式愛自己，做那些對你有利的事，但不會因此損害他人。別人會因為你的處事方法而感到快樂和滿意。你能夠保持良好的自我感覺，並且知道如何平衡自己的需求與他人的需求。
20～30分：
你對自己的重視不夠。你太好心，通常會想：「與其求別人幫忙，不如我自己做。」這種行為會使人覺得你「很好打發」。雖然你對身邊的人很實際，但你的善良可能讓你自己受損。試著學會說「不」，並給自己一些需要的空間。
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30分以上：
你總是和自己過不去，經常圍著他人轉，以他人為中心做一些事情，希望能使他人滿意。然而，這樣的付出卻往往得不到相應的回報。你需要開始重視自己的需求，學會為自己爭取利益，這樣才能真正感受到幸福與滿足。
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結語
愛自己是每個人都應該學會的技能。只有當你學會了如何愛自己，才能更好地去愛他人。在生活中，我們應該學會關注自己的情感需求，適時給予自己關懷與支持。希望這個小測試能夠幫助你更深入地了解自己，並且在日常生活中尋找平衡，讓自己和他人的生活都變得更加美好。
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