5種寶寶睡姿，讓你的寶寶美美噠

初為人父人母的新爸爸媽媽們，時刻關注寶寶的一舉一動。在日常的照料過程中，除了寶寶的吃喝拉撒以外，就連寶寶如何睡覺，也是許多新爸爸媽媽們非常關注、又把握不定的一件大事。因為好的睡姿能夠讓寶寶長相更漂亮，從而影響寶寶的一生。那麼寶寶採用哪種睡姿最好呢?

1. 睡出好臉型

中國父母往往習慣於讓寶寶採取仰臥睡姿，因此中國人的臉型基本都是扁平型的，立體感不強的大餅臉。曾幾何時，這樣的臉型被認為是有福的，能當大官的。而西方父母則習慣讓寶寶趴著睡，這樣兩側臉頰長期受到壓迫，臉型變得輪廓鮮明，長相也就更好看。

有的寶寶顴骨比較高，如果經常採取趴睡的姿勢，顴骨會更高，臉型就會不好看。建議這樣的寶寶採取左右側睡的姿勢，這樣不會造成顱骨扁平，前額和枕骨也不會受到擠壓，能夠睡出較好的臉型。

而對於顴骨不太高的寶寶來說，父母如果屬於那種比較扁平的臉型，讓他們採取趴睡的姿勢，則可能會使顴骨稍稍凸出一些，增加臉型的立體感，但這樣也會讓寶寶的臉型變窄變長。所以，顴骨不高、圓臉的寶寶更適合這種睡姿。

我們經常說小臉美女，可見小臉是美女的一個前提條件。如果讓寶寶採取側臥的睡姿，能夠有效防止下頜骨過度發育，避免兩腮過大而形成大腮幫子臉。在進行側臥的時候，要記得適時交替兩側，這樣能避免頭形與臉形不對稱，還要確保耳輪不被壓變形。

長時間採取一側臥的睡姿，可能使寶寶出現左右臉型不對稱的情況。所以，應該隨時調整寶寶的睡姿。兩側換著俯臥的睡姿，可以壓迫顴骨，不讓顴骨過分發育，這樣可以顯出鼻樑高聳的效果，嘴及下巴的側面線條也會更加平直。而仰睡姿勢則能讓寶寶的面部五官長得比較端正、勻稱，臉龐清秀。

當寶寶側臥時，媽媽一定要先將寶寶的耳朵向後撫平。因為新生寶寶的耳朵非常軟，就算壓到，寶寶也不會感到疼痛，因此不會哭鬧。但媽媽一定要知道，這樣可以防止寶寶長出難看的招風耳。

如果總是讓寶寶採取仰臥的睡姿，眼睛長時間看著上方有限的空間，時間久了，容易形成對眼。因此，建議父母不要讓寶寶長期採取仰臥睡姿，也不要在寶寶的床上方固定懸掛玩具，以防形成對眼。

雖然不同的睡姿一般都能夠改變寶寶的頭型，但如果寶寶的頭型在幾個月內都沒有改進的話，醫生可能會建議你使用嬰兒頭盔，幫助寶寶矯正腦部的形狀。這些頭盔可以為頭部提供均勻的承受力，從而讓囟門正常地生長。

通常頭盔治療是在寶寶大約3-6個月的時候開始，這個時候頭骨仍具有延展性，並且腦部發育最快。寶寶需要不時地佩戴頭盔，除了清洗的時候。每隔一週就需要對頭盔進行調整，寶寶需要佩戴大約一年左右的時間，若是年齡較大的寶寶佩戴的話，可能需要的時間會更長。

總而言之，寶寶的睡姿不僅影響到他們的外貌，還關係到他們的健康成長。作為新手父母，除了關注寶寶的飲食、衛生，還要注重寶寶的睡姿，讓寶寶在甜美的夢鄉中，能夠健康快樂地成長。希望每位父母都能通過正確的睡姿，幫助寶寶擁有一個美麗的臉龐和健康的身體。