為什麼性生活的頻率可能影響你的健康？揭秘6大不為人知的真相

在現代社會中，性生活的頻率和質量成為許多人關注的焦點。根據美國的一項統計，性生活時間越短、質量越差，且不應期越短，而性生活時間越長、質量越高，則不應期相對較長。這一結果似乎挑戰了許多人的直覺，為什麼會如此？本文將探討性生活頻率對男女雙方身心健康的影響，幫助讀者更好地理解如何在性生活中尋求平衡，從而提升整體幸福感。

一、性生活頻率對體質狀況的潛在影響

性生活是一種身體活動，適度