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5個關於寶寶腹瀉的護理與預防小知識
近日氣溫逐漸回升，空氣潮濕，細菌、病毒等滋生繁殖活躍，往往容易誘發疾病，比如腹瀉、感冒等。醫生提醒家長，若寶寶輕度腹瀉，飲食和護理各方面照顧周全，寶寶是可以很快痊癒的；而對於中重度腹瀉，就要及時就醫，切勿耽誤治療，延誤病情。
冬春季多發病毒性腹瀉
從佛山市婦幼保健院近期接診的患兒看，多數寶寶首發癥狀表現為嘔吐，之後不久出現大便次數增多，大便多為黃色或黃綠色蛋花樣便，無黏液或膿血，無腥臭味。腹瀉重者可出現脫水癥狀，如口渴明顯、尿量減少、煩躁不安等。
該院兒科文永釗醫師介紹，在冬春季發生的腹瀉多半是由於病毒感染引起的，最常見的病毒就是輪狀病毒。其他原因，年齡大一些的小朋友有的是因為春節吃得太多太雜，再加上天氣忽冷忽熱，影響胃腸消化功能導致腹瀉。年齡小的嬰兒則主要是衛生問題，比如奶瓶消毒管理不夠、手的衛生等引起的腹瀉。
文永釗表示，孩子若反反覆覆拉稀，只要控制好不要脫水，避免電解質紊亂，一般問題不大，但超過一周還沒有恢復就要引起重視。「拉肚子本身不致命，但拉肚子引起的脫水、電解質紊亂卻會致命。如果寶寶拉肚子，家長一定要注意給孩子補水，不要等到孩子說口乾才喝水。」
護理：減少食量增加餐次
嬰幼兒腹瀉期間的飲食護理特別重要。一些父母認為腹瀉應該禁食，讓「胃腸道」排空、休息。「其實孩子腹瀉，過度禁食反而會影響胃腸正常的分泌功能。科學的做法是減少每次的進食量，增加餵食餐次。選擇易消化食物，如米湯、麵條，減輕胃腸道負擔，避免喂含粗纖維的蔬菜、水果和高糖食物。」
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預防寶寶腹瀉的幾個小貼士
預防寶寶腹瀉，一定要注意手的衛生。大一些的寶寶要教他在飯前便后洗手。母乳餵養的嬰兒，在餵奶前，媽媽應用溫水將乳房擦洗乾淨；而人工餵養的孩子，則要特別注意奶具和食具的消毒。同時，吃飯要按時按量，作息時間要規律，吃好睡好，寶寶的免疫力增強了，自然能夠抵抗住細菌、病毒的侵襲。
額外的預防措施
除了上述的護理和預防措施，家長還可以考慮以下幾個方面來進一步保護寶寶的健康：
- 定期接種疫苗：輪狀病毒疫苗是預防病毒性腹瀉的一個有效手段，家長應該按照醫生的建議，定期為寶寶接種相應的疫苗。
- 保持環境清潔：家庭環境的清潔也是預防腹瀉的重要一環，定期清潔玩具、餐具及寶寶的生活空間，能有效降低病菌滋生的機會。
- 注意飲食衛生：特別是在外就餐時，應選擇衛生狀況良好的餐廳，避免食用生冷或不潔的食物，這對寶寶的腸胃健康至關重要。
總結
寶寶的腹瀉問題在冬春季節特別常見，家長們需要提高警惕，注意觀察寶寶的狀況，及時對症處理。輕度腹瀉的寶寶可以在家進行飲食護理，而中重度腹瀉則應及時就醫。除了日常的護理，定期接種疫苗、保持環境清潔以及注意飲食衛生也是預防腹瀉的重要措施。讓我們共同努力，為寶寶的健康保駕護航！如需了解更多資訊，請訪問這裡。
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