愛孩子 從寶寶第一顆牙開始：6個牙齒健康守則

對於許多新手媽媽來說，寶寶的長牙過程是個既期待又緊張的時刻。尤其是當第一顆小牙齒萌出時，這不僅是寶寶成長的一個重要里程碑，也讓家長感受到了一種幸福的驚喜。根據專家的說法，牙齒的健康狀況與寶寶的整體成長息息相關。南京大學醫學院附屬口腔醫院的牙科醫生朱敏提醒家長，從寶寶第一顆乳牙萌出開始，就應該帶他們去做牙齒的常規檢查，最遲應在一歲前進行檢查。

常規檢查的內容

在寶寶的牙科檢查中，牙醫會仔細檢查寶寶的口腔。不僅僅是查看是否有齲齒，還要觀察牙齒的發育是否正常、牙齒的生長狀況以及咬合情況等。如果發現任何異常，牙醫會及時進行處理，這樣可以幫助寶寶避免未來可能出現的牙齒問題。此外，醫生會詢問家長寶寶的餵養習慣，並指導家長如何正確清潔寶寶的乳牙。這些檢查和指導能幫助家長更好地照顧寶寶的牙齒，並養成良好的口腔衛生習慣。

口腔衛生習慣的重要性

養成良好的口腔衛生習慣至關重要，這需要家長在寶寶早期就開始培養。朱醫生強調，「一定要從娃娃抓起，越早越好」。很多家長可能會認為，寶寶的乳牙反正會掉，沒有必要太過於重視，但事實上，乳牙的健康會影響到恆牙的生長和排列。因此，家長需要及早介入，確保寶寶的口腔健康。

3歲教會寶寶正確刷牙

大約在寶寶3歲的時候，家長應該開始教會寶寶正確的刷牙方法。這個年齡段的寶寶需要使用專門的兒童牙刷，因為這種牙刷的毛質柔軟，不會傷害寶寶的牙齦。在2歲的時候，可以先用清水刷牙，等到3歲能夠熟練地刷牙後，就可以開始使用專用的兒童牙膏了。

教孩子刷牙時，可以使用最簡單的「畫圈法」。將牙刷的刷毛放在牙齒表面，然後輕輕地在牙齒上畫圈，每個地方至少要重複5次以上。別忘了告訴孩子，牙齒的每一個地方都要刷到，尤其是後面的臼齒，除了側面，牙齒的上面也要刷到，這樣才能有效地清除口腔中的細菌。

窩溝封閉——給牙齒穿上保護衣

人一輩子需要長兩次牙齒，乳牙和恆牙。然而，六齡齒是沒有替補的，這意味著一旦長出來，就需要伴隨我們一生。這四顆牙齒也是最容易發生蛀牙的，因為它們的表面有很多小縫隙和凹陷，這些地方最容易讓食物殘渣和細菌聚集。

窩溝封閉是一種有效的預防蛀牙的措施。這個過程是將一些有機高分子材料塗在牙齒的表面，特別是那些容易發生齲病的窩、溝、點隙，這樣可以有效隔絕細菌和食物殘渣，從而保護牙齒不受侵害。這種方法對於保護六齡齒特別重要，因為這些牙齒一旦發生蛀牙，後果可能會非常嚴重。

換牙時三個月看一次牙醫

對於五六歲的孩子來說，換牙的過程可能是他們成長中最重要的事情之一。新長出的恆牙將伴隨他們一生，因此，這個階段的牙齒保健和護理非常重要。朱醫生建議，在換牙期間，家長應該每三個月帶孩子去看一次牙醫，這樣可以及時發現和解決任何問題。

在這段期間，父母也要加強對孩子的護理，幫助孩子養成良好的口腔衛生習慣。換牙不僅關係到孩子的飲食和面貌，還影響到他們的自信心和心理健康。擁有一口整齊、健康的牙齒，讓孩子在社交場合中更加自信，這對他們的成長是非常有益的。

總結

從寶寶的第一顆牙開始，家長就應該重視口腔健康。通過定期的牙齒檢查、指導寶寶正確刷牙、進行窩溝封閉以及在換牙期間的專業護理，能有效幫助寶寶建立良好的口腔衛生習慣，確保他們擁有健康的牙齒。畢竟，健康的牙齒不僅影響孩子的飲食，更是他們自信的來源。因此，家長要用心去愛護孩子的牙齒，從每一顆小牙開始，為他們的未來打下堅實的基礎。