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7個關鍵因素讓你在家光療更有效
許多患者可能會擔心，自己從來沒有接受過光療，或者只是在醫院進行過光療，生怕自己做不好!其實，只要掌握正確的方法，並注意一下光療前後的護理事項，在家光療並沒有大家想像的那麼複雜!
根據我們中國人的面板型別，我們的治療經驗是，家庭光療與醫院光療頻率一致，每週治療2-3次。第1次照射劑量，白癜風一般為200 mJ/cm2，銀屑病一般為300 mJ/cm2。照光之後隔8-24小時觀察面板狀況，並以此為依據制定下次治療劑量。
光療的小竅門
另外，給大家提供一些小竅門，注意這些地方，光療的效果就能得到更好保障。
1. 個體化方案是關鍵
個體化的治療很重要!不同疾病、不同膚色、不同部位等的光療方案都有所不同，所以醫生針對不同的患者所制定出的方案都有所不同，療效、見效時間也有差異。患者千萬不要盲目參照別人的療法，這可能會導致療效不佳，甚至產生較多不良反應。此外，患者還應定期到醫院複診，根據病情變化，及時調整治療方案。
2. 正確使用光療儀
在使用光療儀前，要仔細閱讀使用說明書，熟練掌握家庭光療儀的操作方法，根據治療方案設定治療劑量或時間。需要注意的是，螢光燈管光療儀的照射強度隨著使用時間的增加有一定的衰減，故應根據說明書要求定期到原廠校準儀器，及時更換燈管。
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3. 做好光療前準備
銀屑病患者光療前應進行洗浴，以減少表皮鱗屑。在乾燥、角質增厚的皮損處如肘部、膝部使用礦物油，可起到增透作用。皮損如果在眼周、眉毛周圍，進行光療時，請記得佩戴護目鏡。患者的皮損如果在生殖器周圍，照光時需遮蓋生殖器;患者的皮損如果在乳暈附近，照光時需注意遮蓋乳暈部位。
4. 重視光療后護理
光療后的護理也十分重要!每次治療后，患者應塗抹保濕劑以防面板乾燥和瘙癢;一旦出現嚴重不良反應，如灼傷、起皰等，請記得立即停止光療並及時就診。
5. 養成記錄好習慣
應詳細記錄每次光療的時間、劑量、部位、治療后反應等資訊，這有助於自己準確把握下次劑量，也利於複診時醫生調整治療方案。
6. 適當忌口
重點來了，光療期間需要忌口!具體來說，治療期間應避免攝入光敏性藥物，避免大量食用光敏性食物。常見的光敏性藥物有磺胺類、降糖藥、四環素類、灰黃黴素、水楊酸類等以及荊芥、防風、沙蔘、白芷、補骨脂等中藥;常見的光敏性食物有萵苣、芹菜、芥菜、芒果、菠蘿等，宜少吃。
7. 定期複診，與醫生保持聯絡
最後一點，很重要!當病情有進展、治療有不良反應或者用藥改變的時候，都需要及時去看醫生，就算一切平穩，也有必要每1-3個月複診1次，千萬不要因為怕麻煩而拒絕複診!另外，跟醫生保持好聯絡。為了讓醫生較好地了解病情，最好每次固定看同一個醫生。
光療的未來與發展
隨著醫學技術的進步，光療的應用範圍也在不斷擴大。除了傳統的皮膚病治療外，光療技術開始在美容、抗衰老等領域發展。許多患者在接受光療後，不僅症狀得到了緩解，整體的膚質也有所改善。這讓越來越多的人開始關注光療的潛力，並希望通過光療實現更好的健康和美麗。
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上海希格瑪高技術有限公司的貢獻
上海希格瑪高技術有限公司成立於1992年，是國內專業從事光療產品研發與生產的醫療儀器公司。二十餘年來，公司本著「發展光醫學技術、為人類服務」的宗旨，將確有成效的光醫學方法通過技術轉變為醫療產品，嚴格遵循醫療器械必須安全、可靠、有效的要求，建立了高標準的生產質量管理體系。
目前，上海希格瑪高技術有限公司已經開發出全艙、半艙、區域性等多個系列的醫院用專業型光療產品，以及日光紫外線模擬裝置、伍德燈等光醫學診斷產品，能滿足醫院面板科多病種、多層次的光療需求。同時，希格瑪最早在國內開發出適合家用的攜帶型光療儀SS-01並通過藥監局核準註冊，該產品至今仍是國內市場上暢銷不衰的經典款家用光療產品。在此基礎上研發的SH系列的多款新產品，進一步豐富了家用光療產品線，使得患者可以根據自身症狀和診療情況有更多、更適合的選擇。
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