5個小知識：如何保護寶寶的腎臟健康

很多爸爸媽媽覺得，腎臟病離自家寶寶還是很遙遠的，只有少數孩子才會不幸中招。但專科醫生說，小兒腎臟病並沒有我們想像中那般遙遠。甚至許多爸爸媽媽還是主動為之！

大寶寶還尿床就要查腎功能

「其實現在腎臟疾病不只威脅成人，也成為嚴重威脅兒童健康的疾病。但糟糕的是，很多時候腎臟問題已經出現了，作為孩子的監護人——父母卻還一無所知。」南京兒童醫院腎臟科主任醫師鮑華英說。

舉個最簡單的例子：寶寶長大了還尿床，爸爸媽媽可能有些著急，但有幾個爸爸媽媽會想到，也許該帶孩子去查一下腎呢？

「其實，5週歲以上的兒童如果還會在睡眠狀態下出現不自主排尿，一週≥2次且持續6個月以上，就算是小兒遺尿癥了。而在這種情況下，是應該帶孩子去尋求腎臟專科醫生診治的。」鮑華英說，因為引發遺尿者的原因很多，排除遺傳因素外，還可能涉及腎內科、內分泌、泌尿科、神經、心理等多方面，其中，不少腎臟和泌尿系統的問題都可能引起小兒遺尿癥。而在這種時候，爸爸媽媽就應該帶孩子去諮詢一下專業醫生。

爸媽喂錯輔食也可能傷到腎

此外，許多爸爸媽媽並不知道的是，自己有時的無心之舉，也可能給孩子的腎臟帶來巨大威脅。

比如很多兒保醫生會提醒家長，1歲前不要給寶寶的食物里放鹽，如果條件允許甚至3歲前都應該儘量少鹽，清淡飲食。但現在仍有一些家長對此不理解，也做不到位。可他們並不知道，過早讓寶寶攝入鹽，不僅會讓寶寶變成一個「重口味」，容易排斥那些原味食物，更會給孩子的腎臟帶來巨大負擔！

南京兒童醫院腎臟科副主任醫師丁桂霞說，1歲以下的小寶寶每天只需要不到1克的鹽，而寶寶只要正常吃奶就足以獲得這麼多的鈉了。如果再給寶寶吃鹽或者是鈉的含量很高的食物，會給孩子小小的腎臟造成很大的負擔，若是長此以往，更可能增加一些腎臟疾病發生的風險。

常見腎臟疾病與日常生活的關聯

其實，導致孩子出現腎臟問題的原因很多，其中除了一些基因、遺傳方面的問題外，還有不少和生活方式、飲食運動、衛生習慣、常見感染相關的因素，而爸爸媽媽往往並不能意識到這些小問題和腎臟的關係——這就導致寶寶的腎臟可能在不知不覺中「受傷」，爸爸媽媽卻一無所知，甚至還火上澆油。

例如，隨著孩子的成長，很多家庭會更加重視孩子的飲食，認為給孩子提供更多種類的食物就是好事。然而，某些食物如果攝入過量，或者搭配不當，反而會給腎臟帶來負擔。比如，過多的蛋白質攝入對小孩子的腎臟發育是有害的。

保持水分攝取的重要性

另外，保持充足的水分攝取也是保護腎臟的一個重要方面。很多家長認為，夏天熱的時候給孩子多喝水，冬天就不需要了，這其實是錯誤的。無論在什麼季節，保持充足的水分對於腎臟的健康都是必不可少的。水分有助於腎臟排毒，避免尿液濃縮，減少腎結石的風險。

定期檢查的重要性

除了日常的飲食與生活習慣外，定期帶孩子去醫院進行健康檢查也是非常重要的。很多家長可能覺得孩子健康就不需要檢查，但這樣的想法是非常危險的。小兒腎臟病有時候並不會表現出明顯的症狀，只有通過專業的檢查才能及早發現潛在的問題。

結語：共同守護孩子的健康

總之，父母在日常生活中應該更加關注孩子的腎臟健康，通過合理的飲食、良好的生活習慣以及定期的健康檢查來保護寶寶的腎臟。只有這樣，才能讓孩子在健康的環境中快樂成長。希望每位父母都能意識到這些問題，為孩子的未來保駕護航！