5件你應該知道的車厘子與櫻桃的差異

小編最近在市場上發現了許多賣車厘子的水果商販，這些車厘子看起來和櫻桃有不少相似之處，但價格卻差了很多。那麼，車厘子究竟有什麼特別之處，讓它優於櫻桃呢？讓我們一起來了解一下吧。

1. 車厘子與櫻桃的基本區別

其實，車厘子是櫻桃的英語單詞”cherries”的直譯，但它並不是指中國的小型櫻桃。與之相對的，車厘子主要來自美國、加拿大和智利等美洲國家，通常個頭較大，皮厚，顏色鮮豔，口感更為甜美。這種區別讓它在市場上獨樹一幟，成為了許多人心目中的水果首選。

2. 營養價值：車厘子的優勢

對於注重養生的朋友來說，車厘子含有較高的鐵含量，這在各種水果中名列前茅。適量食用車厘子可以有效補充體內的鐵元素，促進血紅蛋白的再生，對於防治缺鐵性貧血特別有效。此外，車厘子還能增強體質，助於健腦益智。不過，值得注意的是，任何食物都需適量，過量食用車厘子可能會引起鐵中毒或氰化物中毒，因此大家要把握好分寸。

3. 保護視力的最佳水果

在現代生活中，很多朋友長時間使用電腦，容易造成眼睛疲勞，甚至近視。而車厘子的維生素A含量比葡萄、蘋果和橘子多出4至5倍，這讓車厘子成為保護視力的絕佳選擇。經常食用車厘子，對眼睛的健康有很大的幫助，特別適合經常對著螢幕的朋友們。

4. 車厘子的美容效果

愛美的女性朋友可要留意了，車厘子含有的蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素和維生素C等成分都比蘋果和梨高。食用車厘子不僅能讓肌膚紅潤嫩白，還能有效去皺消斑。甚至有些美容達人還會將車厘子汁塗抹在面部和皺紋處，效果顯著哦！這不禁讓人想起，車厘子不僅僅是水果，更是美容的好幫手。

5. 其他健康功效

車厘子還擁有發汗透疹、解毒的功效。在防治麻疹的過程中，給小兒飲用車厘子汁能夠有效防止感染，對於小朋友的健康大有裨益。這些功能讓車厘子成為家庭中不可或缺的健康食品之一。

冷凍車厘子的美味吃法

小編還想和大家分享一種特別的食用車厘子方法，那就是冷凍車厘子。冷凍的車厘子能很好地保存其豐富的維生素，尤其在冬季，吃完火鍋後來幾枚冷凍車厘子，既能幫助消化，又能解除油膩，真是一舉兩得！這樣的吃法不僅美味，還能兼顧健康。

總結

總體來說，車厘子與櫻桃雖然在外觀上有些相似，但其實在營養成分、保健功效等方面卻存在著明顯的差異。如果你在市場上看到價格差異較大的車厘子與櫻桃，別猶豫，選擇車厘子的理由可謂不勝枚舉。希望大家都能把這種營養豐富、美味可口的水果納入自己的飲食中，享受健康生活的每一天！