揭開乳腺癌的11個誤區，讓你更了解乳腺癌！

在現今的社會中，許多人對於乳腺癌存在著各種迷思和誤解，這些誤區可能會影響到女性的健康意識以及定期檢查的積極性。今天，我們將探討11個常見的乳腺癌誤區，讓大家更清楚地了解這個病症，並能夠採取正確的預防和檢查措施。

誤區一：大部分乳腺癌具有遺傳性

事實上，只有5%至10%的乳腺癌是由BRCA1和BRCA2的突變所引起的。根據美國癌癥學會（ACS）的資料，即使一些女性有乳腺癌的家族史，很多情況下也沒有明確的基因突變。這些狀況通常與共同的生活方式及遺傳易感性有關。至今，科學家們仍未能確定乳腺癌的真正病因，因此對於那些沒有明顯家族歷史的女性來說，應該更加注意自身的健康狀況。

誤區二：胸小的女人患病機率較低

乳腺癌的發展與乳腺的組織結構有關，而不僅僅是乳房的大小。無論胸部大小如何，所有女性的乳腺導管和小葉的數量基本上是相同的。這些結構的主要功能是製造奶汁並輸送至乳頭。因此，胸部的大小與乳腺癌的風險並無直接關聯。所有40歲以上的女性都應定期進行乳房X光檢查，及早發現問題。

誤區三：乳腺癌一般都會有腫塊

根據統計，約有10%的乳腺癌患者在乳房中並不會出現腫塊、疼痛或其他異常症狀。在檢測到的腫塊中，80%至85%都是良性的，通常是囊腫或纖維腺瘤。因此，女性應該對乳房的各種症狀保持警覺，包括：

乳房或乳頭的觸感或外觀變化
乳房內或周圍的腫塊或腋下增厚
乳房疼痛或乳頭觸痛
乳房大小或形狀的改變
乳頭或乳房面板的變化
觸控時有溫熱感
乳房、乳暈或乳頭出現鱗片狀、發紅或過敏現象
乳頭溢液

誤區四：乳房X光檢查能預防或降低患病風險

定期的乳房X光檢查並不能預防乳腺癌，而是用來確診病情。雖然這項檢查可以降低乳腺癌患者的死亡率約16%，但檢測到的腫瘤往往在發病6至8年後才會被發現，且其漏診率高達20%。因此，所有女性應定期進行乳房檢查，以便及早發現異常情況。

誤區五：乳房X光檢查會導致乳腺癌

相對於乳腺癌早期診斷的好處，X光檢查所產生的輻射傷害幾乎可以忽略不計。美國癌癥學會建議40歲以上的婦女每年進行一次乳房檢查。現今的X光檢查輻射量已經比20年前降低了50倍，幾乎不會對身體造成長期影響。高風險人群應根據自身情況，向醫生詢問適合的檢查方案。

誤區六：避孕藥可致乳腺癌

醫生指出，目前並沒有足夠的證據支持婦女停止使用避孕藥以降低乳腺癌的風險。雖然90年代中期的一些研究顯示，避孕藥使用者的患癌風險有所上升，但隨著避孕藥配方的改變，現在大多數藥物的激素劑量較低。研究也表明，停用避孕藥後，婦女的風險會恢復到十年前的水平。

誤區七：年輕婦女不會患乳腺癌

雖然絕經後的婦女更容易患乳腺癌，但任何年齡段的女性都有可能罹患這種疾病。實際上，50歲以下的婦女患病比例達25%，且死亡率較高。這可能是由於年輕婦女乳腺組織密度較高，X光檢查時不易檢測到腫塊。因此，建議女性從20歲開始每月自我檢查，並在40歲時定期進行X光檢查。

誤區八：除臭劑和止汗劑可致癌

許多人擔心止汗劑會影響健康，但根據研究，這些產品與乳腺癌並無關聯。雖然有些報導稱，止汗劑中的某些成分可能會導致癌症，但目前並沒有足夠的科學證據來支持這一說法。因此，女性在選擇清潔產品時，無需過度擔心這個問題。

誤區九：戴胸罩會增加患癌的風險

許多人相信，穿著胸罩會增加乳腺癌的風險，但這一說法缺乏科學依據。美國國家癌癥研究所和癌癥學會已經對這一說法進行了駁斥，並指出如果不戴胸罩能減少患癌風險，可能是因為這些女性的體重較輕，而肥胖是已知的致癌風險因素。

誤區十：遺留在發熱的車中的塑料瓶裝水能致癌

有些人擔心熱的塑料瓶會釋放有毒物質，但專家指出，現代的塑料瓶材料經過了安全測試，大多數一次性飲用水瓶是由不含毒素的聚對苯二甲酸乙二醇酯（PET）製成。雖然熱能可能會釋放一些化學物質，但目前並沒有證據證明這些物質與乳腺癌有關。選擇標示為「不含BPA」的水瓶，並注意回收標誌，能夠更加安全。

誤區十一：乳房X光檢查正常，則不擔心會患乳腺癌

即使乳房X光檢查結果正常，仍然不應該忽視乳腺癌的風險。檢查只能反映當時的健康狀況，並不代表未來不會出現問題。因此，女性應定期進行檢查，並保持對身體的關注，及時反映任何異常症狀給醫生。

了解這些誤區，有助於女性更好地認識乳腺癌，並及時採取行動以保護自身健康。保持良好的生活習慣，定期檢查，與醫生保持良好溝通，才能夠更有效地預防乳腺癌的發生。希望每位女性都能健康快樂地生活！