8個問題揭示你的隱藏悲傷指數

前言：

每個人都有難以言說的悲傷，這種情感可能源自於生活中的挫折、失落或是人際關係的困擾。有些人選擇將這些情緒釋放出來，與他人分享，而另一些人則可能會將它們深埋心底，試圖掩飾自己的脆弱。這套題目將幫助你測試一下，你是不是真的快樂，還是心中隱藏著一些不為人知的悲傷。

規則：

這個測試非常簡單，你只需要根據每個問題選擇一個選項，然後將所選擇的選項分值相加，得出總分後，檢視相對應的結果。

和朋友在一起時，是否也覺得心裡空落落的?
- A 有過幾次，心情非常低落(2分)
- B 沒有，和朋友在一起很開心(1分)
- C 經常這樣，總是被心事困擾(3分)
你覺得圖片中的狗在做什麼?
- A 等它的主人(2分)
- B 眺望大海(1分)
- C 思念它的另一半(3分)
心情不好的時候，你會?
- A 快速宣泄悲傷的情緒(1分)
- B 悶在心裡，自己慢慢消化(2分)
在K歌的時候，你會嘗試唱不熟的歌嗎?
- A 不會(3分)
- B 會的(1分)
- C 看情況(2分)
下圖給你最強烈的感受更接近於?
- A 迷幻(2分)
- B 抽像(1分)
- C 執著(3分)
假如，你能看到自己結婚那天或死亡那天，你會選?
- A 結婚那天(1分)
- B 死亡那天(2分)
如果你被外星人抓走了，你會選擇死亡還是成為實驗體從而變強大?
- A 選擇死亡(2分)
- B 成為實驗體(1分)
你覺得圖中的小孩是可愛還是可怕?
- A 可愛(1分)
- B 可怕(2分)

你有沒有算出所有題目的選項得分的總和呢?算好后再看後面的測試結果吧~

早已不是肆無忌憚的年紀，現在的你學會將心事埋在心底;將痛苦自己消化;將憂傷掩藏;就算有時候情不自禁的消極、負能量爆棚，你都能將情緒收拾得很好。

因為在外人面前你不曾懦弱，所以你希望自己永遠都是高傲的，就算心痛得不能呼吸，你也會相信無人能將你擊倒，只是你內心的憂傷或許會越積越多。這樣的情況長期下去，可能會影響到你的心理健康，因此不妨找一些信任的朋友，偶爾分享一下你的感受。

你的個性比較開朗，也願意與朋友嬉戲打鬧，所以在這時候的你是歡樂的。只是一個人的時候或者在夜深人靜的時候，你內心會產生一種說不出的感覺，整個人提不起精神，內心憋著一口氣讓人感覺很難受。

有時候莫名其妙會很想哭，心裡一陣隱隱作痛之後，方才罷休。這樣的你，其實內心受過傷，你以為傷已痊癒，但實際上那些傷痛時不時的還會出來作怪。建議你多花些時間關心自己的情緒，適當的時候可以尋求專業的心理輔導。

你人緣很好，就像是朋友中的開心果，有你在的地方總是充斥著歡樂。平時你樂觀、積極，很少會想到陰暗的一面，即使接近表裡如一的你也難免在某些時候難以排解的情緒。

你偶爾也會被悲傷淹沒，和最好的朋友傾訴一下心中的苦悶能讓你快速恢復以往的狀態，只是這時朋友們會比較意外，原來像陽光一樣燦爛的你也會在心中的角落有一絲難以言說的悲傷。這是正常的，每個人都有自己的情緒，別忘了照顧好自己的心理健康。

這個測試雖然只是輕鬆的小遊戲，但它卻能讓我們更深入地反思自己的內心世界。隱藏的悲傷往往不易被察覺，但只要我們勇於面對，尋找合適的方式去釋放情緒，就能讓生活變得更加美好。希望每個人都能找到屬於自己的快樂，並在生活中學會如何釋放壓力，保持心靈的健康。