5個方法幫你對抗面部鬆弛，讓肌膚緊緻如新

先讓我們花費30秒來做個小小的測試，拿起一面鏡子，先平視鏡中的自己，這是現在的你；然後將鏡子舉高45度角，向上看，這是10年前的你；將鏡子向下45度，低頭看見的是10年後的你。鏡子里的你，明明沒有明顯的皺紋變化，為什麼年齡卻忽然增加了？答案是—鬆弛，改寫了你的面部輪廓。

就像身體需要經常運動來保持柔韌和緊緻，臉龐也需要適度運動，藉助保養品為面板做YOGA，幫助肌膚維持緊緻的輪廓。

鬆弛細紋與引力大作戰

多數女性往往過於關注皺紋、斑點問題，並將其視為老化的訊號，然而實際上，30歲之後，鏡子里的自己會越來越明顯地看到額頭、臉頰及鼻翼兩側的毛孔開始呈現橢圓形的形狀，這都是面板彈性下降、開始鬆弛的表現。

導致肌膚鬆弛的最主要原因是由於面板的真皮組織失去了彈性。真皮中存在著膠原蛋白和彈性組織纖維，隨著年齡的增長，這些組織會發生變化，質感和含量降低。同時，皮下的透明質酸亦會慢慢流失，缺乏膠原蛋白的面板，自然會變得鬆弛無力。

初期毛孔的擴張、面板的失去彈性，隨著時間推移，臉部輪廓也會慢慢改變。此外，隨著年齡增長，體內荷爾蒙分泌下降，皮下脂肪漸漸流失，這些因素都會使臉部逐漸失去支撐，變得鬆弛。

同時，我們也無法避免地心引力對肌膚的影響。肌膚老化的速度會因個人體質、精神緊張、陽光照射、吸菸及環境污染而有所不同。因此，成功的抗老化保養需要保養習慣、生活和運動習慣的相互配合。

或許你認為對抗鬆弛是30歲后才需要做的保養功課，但細細觀察現在的自己，是否正面看輪廓緊緻，面板飽滿；雙頰上揚，沒有雙下巴；下頜至耳際邊緣輪廓線明晰。無論俯視、仰視，臉部輪廓都緊緻明晰？或許你已經遺憾的發現，自己的面部輪廓某一部分已經開始拉警報了。

幸好，有些時候的鬆弛還處在假性時期，有效的修護緊緻產品能改善面板鬆弛的現象，抑制細紋的產生，使肌膚回覆到光滑狀態。

最新的研究成果發現，角質層有發揮屏障機能和保濕功能，影響著屏障機能的角化外膜的成熟，以及天然保濕成分的產生。通過促進角化外膜的成熟，使角質層處於良好狀態，細胞的脂質排列規則，屏障機能提高，鎖住水分，幫助肌膚保持理想的狀態。

日本女性很早就意識到淋巴按摩對抵禦衰老的重要性，根據小編的觀察，同年齡段保養得宜的中日女性，在皺紋、面板的細膩度、斑點和膚色上都非常接近，但面板的緊緻程度卻有一段距離。

每天花3分鐘做面部按摩，能幫助肌膚更好地維持緊緻的外觀。以下是幾個簡單的按摩動作：

用大拇指與食指的指腹沿著眉毛，重複運用深度的大夾捏動作，然後用無名指輕柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。

輕柔小夾捏動作滑過魚尾紋處，並在兩頰則需以深度的大夾捏動作來刺激肌膚血液循環。

塗抹適量的按摩霜，沿著鼻唇之間的法令紋以清柔小夾捏動作按摩，再以畫圓的方式沿著下巴弧度輕柔地往上提拉。

在放鬆的狀態下使用按摩霜，吸收效果會更好，尤其是在沐浴或泡澡後。按摩霜的主要目的是促進肌膚新陳代謝，提升膚溫，幫助有效成分吸收，活化血液循環。

如果你的鬆弛已經很難改善，那麼我們還有一些心機武器推薦。

例如，瘦臉針可以麻痹咬肌周圍的細胞，使之萎縮。但需謹慎使用，以免造成肌膚肌肉癱瘓。此外，許多品牌的緊緻系列產品也能幫助塑造又尖又細的下巴，持之以恆地使用，效果會逐漸顯現。

總之，肌膚的緊緻與否，不僅關係到年齡的顯現，也影響著整體的氣質與自信。透過日常的保養、按摩和適當的產品選擇，我們都能更好地對抗面部鬆弛，保持年輕的狀態。