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5個關於近視的真相與防控方法
近年來，我國兒童的近視患病率持續上升，這一現象引起了社會各界的廣泛關注。根據調查，隨著環境變化和課業壓力的增加，青少年時期成為了近視快速進展的關鍵時期。眼科醫生們對近視的防控問題一直保持著高度關注，並在不斷探索有效的解決方案。
近視增長是怎麼回事?
根據鉑林眼科的介紹，近視的發展不僅與遺傳因素有關，還受到許多後天不良因素的影響。大多數近視患者是在學齡期或青春期開始出現的，隨著年齡的增長，近視度數也會逐漸增加。成年後，近視度數通常會趨於穩定，但在青春期時期，不良的用眼習慣會顯著加劇近視的發展，甚至可能導致高度近視的產生。
此外，驗光配鏡不準確也是一個重要因素。如果假性近視未被排除，這將進一步導致近視度數的增加。醫生指出，眼軸的增長是近視發展的關鍵指標。眼軸就像是孩子近視發展的「計速器」，通過對孩子眼軸數據的多次對比，醫生能夠預測近視的增長程度。
值得注意的是，不同年齡段的孩子眼軸長度是不同的，因此在進行比較時，產生的度數也會有所不同。有些孩子在年幼時期眼軸發育速度快於同齡人，這樣未來患上高度近視的風險就會增加。眼軸一旦增長，就無法逆轉，這就像人的身高一樣，無法變矮。因此，護眼操、眼貼、近視治療儀等偏方並不能逆轉眼軸的增長，也無法消除已經產生的近視問題。
角膜塑形鏡為什麼能夠控制近視發展?
角膜塑形鏡是一種特殊設計的硬性高透氧性角膜接觸鏡。它採用逆幾何多弧設計，經過夜間配戴後能夠實現對角膜形態的可逆性重塑，並在視網膜周邊形成近視離焦。這樣的設計不僅能提高白天的裸眼視力，還能有效延緩眼軸的增長速度，從而控制近視度數的發展。
相比之下，傳統的框架眼鏡主要是矯正患者的中心視力，但由於入射光在周邊部成像於視網膜後方，對於控制近視度數的增長並沒有明顯的效果。因此，角膜塑形鏡成為了近視防控的一個新選擇。
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哪些人更適合配戴角膜塑形鏡?
根據專家的建議，以下幾類人群更適合配戴角膜塑形鏡：
- 年齡大於8歲，近視度數低於600度，且近視度數增長過快的青少年。
- 不願意戴框架眼鏡，但希望擁有良好裸眼視力的成年人，或是部分需要通過體檢的人群。
在配戴角膜塑形鏡之前，必須通過一系列嚴格的檢查和評估，包括眼前段檢查、角膜地形圖、雙眼視功能檢查、乾眼檢查、眼底檢查等。只有經過這些檢查和評估，確保適合配戴的患者才能試戴。此外，驗配前的試戴環節也相當關鍵，患者需要遵循醫生的指導正確配戴，並定期複查眼睛，以便及時追蹤效果，保障安全性。
如何預防和控制近視?
除了使用角膜塑形鏡，還有其他一些方法可以幫助預防和控制近視的發展：
- 保持良好的用眼習慣：避免長時間近距離用眼，適當休息，遵循「20-20-20」法則，即每20分鐘看20英尺（約6米）外的物體20秒。
- 增加戶外活動：研究表明，戶外活動可以有效減少近視的發生率，建議每天至少有2小時的戶外活動時間。
- 合理安排學習時間：避免長時間伏案學習，保持正確的坐姿，適當調整書本與眼睛的距離。
- 定期檢查視力：定期去眼科醫院進行視力檢查，及時發現問題並進行矯正。
鉑林眼科的專業服務
鉑林眼科成立於2016年，專注於青少年近視防控領域。作為全國範圍內門診規模和醫療水平領先的眼科連鎖機構，鉑林眼科開創了「風險預測，精準防控」的青少年近視防控先河。他們提供專業的眼科檢查及個性化的近視防控方案，幫助孩子們擁有健康的視力。
總結
近視的增長已成為當前社會的一大健康問題，特別是在青少年中。在這個過程中，除了遺傳因素，後天的環境和用眼習慣也起著至關重要的作用。角膜塑形鏡作為一種有效的近視防控方法，受到了越來越多家庭的青睞。通過保持良好的用眼習慣和定期檢查視力，我們可以共同努力減少近視的發生率，保護孩子們的視力健康。
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